POZOR: Na koučovacím výcviku AKOR® startujícím v květnu 2025 zbývají POSLEDNÍ 3 místa. Přihlaste se zde >

FacebookLinkedIn Instagram

Rady, tipy, návody pro osobní rozvoj

Jak na charismatickou komunikaci

Je důležité pochopit, že to, zda v životě uspějeme nebo ne, leží především v našich rukách. Čím dříve přitom vezmeme tento fakt na vědomí, tím lépe pro nás. Díky tomu pro sebe totiž o to jednodušší a svobodnější životní podmínky vytvoříme.

Odhalte tajemství neurolingvistického programování

Napadlo vás někdy, co se skrývá za tajemnou a v současné době velmi módní zkratkou NLP? Víte, k čemu lze NLP využít? Odpovědi najdete v tomto článku.

Osamělí v davu, vztahoví surfaři a neznalí sebelásky: Poznáváte se?

Jak vypadá osamělost v davu a v čem tkví její hlavní problém? Kdo bývá označován jako vztahový surfař? A jak je to v dnešní době se sebeláskou? 

Motivace a vůle: Dokážete se opravdu soustředit?

Znáte ten pocit, kdy zapomínáte na čas? Zapomínáte jíst, zapomínáte na únavu, protože jste zcela vnořeni do činnosti, která vás baví a dává vám obrovský smysl. Plynete. Tvoříte. Nacházíte se ve stavu, kterému psychologové říkají flow – tok absolutní soustředěné motivace.

Zatočte s prokrastinací jednou provždy

V současné době módní slovo prokrastinace znamená odkládání věcí na později, i když je vám v danou chvíli zcela jasné, že je lepší danou věc udělat hned. Oddalování s sebou totiž přinese negativní následky například v podobě opětovného negativního výsledku u závěrečné zkoušky.

Jak zvládat trému

V dnešní době se většina z lidí nachází pod nadvládou kontinuálního stresu. Tento stav vede v konečném důsledku ke snížení odolnosti a výkonu jednotlivců, zvýšení počtu depresivních a úzkostných stavů a celkovému nárůstu onemocnění ve společnosti. Zajímá vás, jak zvládat trému?

11 + 1 silných otázek pro sebekoučink a koučink

Víte, jaké otázky si musíte pokládat, pokud se chcete sami koučovat? Čtěte celý článek.

5 nejčastějších brzd spokojenosti v naší hlavě

Znáte se dobře? Víte, které programy uložené v nevědomé mysli ovlivňují právě vás? Znáte pocit vnitřního vyhoření? Představím vám 5 nejčastějších vnitřních brzd, které vám mohou zasahovat do života.

Co umí koučink? Co neumí koučink?

Tušíte, co všechno lze řešit s pomocí koučinku? Napadlo vás, co se skrývá za v současné době tímto velmi módním slovem?  Víte, kam metodika koučů a kouček nesahá? Zde najdete odpověď.

Přeji krásné léto. Na září chystám spoustu novinek.

Přeji všem pohodové léto plné skvělých zážitků a velmi příjemnou dovolenou.

Tipy a rady do e-mailu

Upozorníme vás na nové články

Odesláním souhlasíte se zasíláním obchodních sdělení. Zjistěte více >

© Markéta Hamrlová | ochrana osobních údajů | cookies

Vytvořil MD webdesign - tvoříme obchodně úspěšné weby